Veranstaltungskalender der Gemeinde

Seniorenbeirat Karlsfeld: "Fit und mobil - Qigong und Pilates"

Beschreibung:

Der Seniorenbeirat Karlsfeld lädt am Mittwoch, den 15. Januar 2020, von 17 bis 18 Uhr

in den Bürgertreff zu einer Probestunde unter dem Motto „Fit und Mobil“, nicht nur für Senioren, ein.

 

Es werden Übungen aus Qigong und Pilates, für Beckenboden, Wirbelsäule und Faszien gezeigt sowie Elemente aus der Rückenschule. Diese sind sowohl auf dem Boden als auch auf dem Stuhl möglich. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und Turnschuhen und bringen Sie, sofern vorhanden, eine Turnmatte mit.

 

Referentin ist Karin Schartel, die Gebühr beträgt 3 Euro. Anmeldung bei Margit Gruber unter Tel. 08131/97475.

 

Termin:
Kategorie:Verschiedenes
Ort:Bürgertreff
Veranstalter:Seniorenbeirat Karlsfeld

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